皆様こんにちは。
エントリーしている王滝のレースまでいよいよあと2週間となりました。
そろそろ持ち物、服装を考えなければならない（遅い？）時期です。


服装は、grumpyジャージ上下に、DeFeetのアームウォーマー、ウィンドブレーカーにCADENCEのベスト。
今準備中の新しいgrumpyジャージの方が性能が良いのですが、間に合いませんでした…残念
5月の大滝は結構寒いそうです。
ウィンドブレーカーとアームウォーマーは必須アイテムです。
僕は崖から落ちそうな予感がするのですぐ見つけてもらえるように、ウィンドブレーカーは赤を基調に目立ちやすくしてみました。

アイウェアも重要です。
紫外線、巻き上げられた砂や埃から目を守ってくれます。
僕のアイウェアは、Oakleyの一番軽いEVZeroのトレイルモデルです。
地面の凹凸がはっきり見えまます。
レンズが大きめなところもすごく気に入っています。

バックの中身は、https://item.rakuten.co.jp/grumpy/blox23/”>簡易工具、チューブ、https://item.rakuten.co.jp/grumpy/smart_kit/”>パンク修理セット、タイヤ補修テーム、ミッシングリンクです。
使い慣れているので、簡易工具の他に愛用の六角レンチも持って行こうと思います。
デザインと機能が充実しているので簡易工具はLEZYNEです。剛性もバッチリで、硬くしまったネジでも力いっぱい回せます。チェーン切りも装備されてチェーントラブルにも対応出来ます。
パンク修理用パッチも重要です。マウンテンバイクのチューブは太くてかさばります。僕の場合はセミファットなので特に太くて一本以上もちたくありません。もし2回パンクした時はチューブを直して使います。

ジープロードを100km無補給で走り切るのは、不可能です。
エネルギ補給、水分補給、ミネラルの補給、これらがなければ完走は不可能でしょう。
エネルギーの補給はhttps://item.rakuten.co.jp/grumpy/80000007/”>CLIFのSHOT ENERGY GELです。小さなボトルに水で溶かして入れておくと補給しやすいですが、CLIFは天然素材にこだわるグルメなメーカーです。1つずつ味わって食べたいと思います。
水分補給はリュック（evoc)に入れたリザーバータンクから。ミネラルの補給はボトルから行います。

後は諦めない心それがあれば完走できると思います。

出場者のみなさん、一緒に頑張りましょう！

後5月15日（日曜日）に王滝の講習会を行います。王滝未経験者の僕が行うのでちょっとあれですが、お時間あれば見に来て下さい。

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