家から距離10kmで標高600mクラスの、ハードサイクリングルートもあるのですが、短い距離でひたすらヒルクライム。少し距離が短すぎて物足りない感もあります。
山口県周防大島。シクロクロスのトレーニングと体力維持のために毎月一度行ってます。

島内部の大島オレンジロードの全長は距離70kmくらいで、自分は程よく１周できる距離40kmルートをライドしてます。
距離40km走っても信号が一つもなく、アップダウン多い。

標高100mくらいのアップダウン。まさにハードサイクリング。

水色とピンク色がお気に入りです。

シューズはフィジークを。履き心地よく気に入ってます。フィジークシューズ購入の時は、試着用に気になる前後サイズを取り寄せることできるので、買う前にしっかり試着してください。自分は43.5です。

ルート後半。約10kmの登り。途中にシエロカラーの橋があります。
自分のシエロロードレーサー　サイズL。ステムは105mm。サドルトップ745mm。

雨上がりで滑りやすいコンディション。マイシエロについた泥が楽しさを語ってます。

サドルはブルックスカンビウムC15。

先月末に行ったナーブス2016。会場でこのサドルをよく見たので、自分も試してみます。
#NAHBS2016写真　→　こちら

２ヶ月前にカーボンレールのC13を試して、それに比べると座面が広いので、お尻の位置が安定する気がします。

クランクはローターのQリングXLを。52-36Tです。

インパワーのパワークランクです。ワット数を見て、効率良いトレーニングを目指してます。

あーかっこいい。

自分がいつも持参してるアイテムです。ボトルにコレを入れてます。

ウインドベストのポケットにはコレを。

今回は、後ろポケットなしの暖かいサイクルワンピースでライド。ポケットの多いサイクルジャージだと、もっと余分なものを入れてます。

SASのベスト。

約２時間のライドを終え、帰ります。ボトルには水を入れてるので、いつもこんな感じで。

その後、岩国でハンバーガー→温泉→帰宅が、いつものコースです。

周防大島素晴らしい場所です。自転車って楽しいですね！ハードサイクリングは、キツイけど。
興味あれば内側のハードサイクリングを！興味なければ、海沿いをのんびりサイクリングを。

このライドの模様は、自分のブログでも書いてます　→　こちら

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